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河灣山寨，位于重慶酉陽縣后溪鎮(zhèn)（2011年更名為酉水河鎮(zhèn)）境內(nèi)，因土家人的母親河酉水河彎曲流淌于境內(nèi)而得名，村寨內(nèi)聚居著以土家族、苗族為主的少數(shù)民族部落。建于明洪武三年（1370），至今已有600余年的歷史。幅員面積15.5平方公里。距酉陽市約80公里。

全村地形以淺丘為主，氣候溫和，雨量充沛，森林覆蓋率達42%，平均海拔350米。山寨依山臨水，以階梯式布局，層次分明，錯落有致。寨中古木參天，翠竹青青，一座座鱗次櫛比的土家吊腳樓坐落其中，風貌獨特。寨后層層梯田，自然環(huán)境優(yōu)美，被譽為中國最美土家山寨。　　

山清水秀的酉水河畔（王鐵志 攝）　

河灣山寨始建于明代，山寨地處酉水河轉(zhuǎn)彎處，依山傍水，面臨一片寧靜的河灣。走馬轉(zhuǎn)角的吊腳樓依山而建，錯落有致，掩映在蒼山綠水中格外顯眼。這是土家族的土家族的傳統(tǒng)民居——吊腳樓，也稱轉(zhuǎn)角樓，酉水船歌唱云：“石板街，五里路，封火窨子轉(zhuǎn)角樓”。房屋主體結(jié)構(gòu)用木材制作，梁柱之間用隼卯連接，不用釘子。屋頂用青瓦覆蓋，飛檐翹角，配上花格門窗，顯得古樸雅致。梁、柱、門、窗的木雕和石雕工藝非常精湛，精美無比。600多年來，河灣山寨經(jīng)歷無數(shù)風吹雨打，但一些清代建筑至今依然保存完好，如為數(shù)眾多的土家代表建筑——吊腳樓、“封火桶子”的磚墻、水巷子祠堂、彭氏宗祠還有渝東南地區(qū)現(xiàn)今保存最完好的擺手堂等?，F(xiàn)全村共有木結(jié)構(gòu)建筑82棟。

滿山蒼翠中掩映著的土家吊腳樓（王鐵志 攝）

河灣山寨不僅是中國最美的土家山寨，更是學界公認的也被認為是土家族文化的發(fā)祥地和搖籃，絕大部分的土家文化形態(tài)在此傳承了千百年。豐富的土家文化、巴渝文化和歷史文化是土家兒女共有的精神財富。

土家族村寨大多保留著古樸的民風，村民有白虎崇拜、過趕年（提前一天過春節(jié)）、哭嫁等傳統(tǒng)習俗。喜歡跳擺手舞、唱山歌、賽龍舟曬，唱膾炙人口的《龍船調(diào)》、《六口茶》等誕生在土家族地區(qū)。傳統(tǒng)手工藝土家族織錦，土家族稱為“西蘭卡普”，是中國“四大名錦”之一，被列為國家保護非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。河灣山寨全村150余戶人家，以土家族白姓為主，保持著濃厚的土家族民風民俗。村民能歌善舞，能表演木葉情歌、船工號子、打魚歌、敬牛神、還儺愿等民俗節(jié)目。   

日出而作，日落而息，寨中村民過著怡然自得的田園生活。白天犁田種地，早晚下河捕魚，家家有漁船，戶戶有魚網(wǎng)，濃郁的民族風情帶領(lǐng)游客進入一種返璞歸真的人生意境。

悠閑的鄉(xiāng)間小道（王鐵志 攝）

寨中，有一座彭姓土家人于清咸豐元年所建的擺手堂，是渝東南地區(qū)現(xiàn)今保存最完好的擺手堂。擺手堂外用石板圍成一處約200平米的地壩，石板上刻有麋鹿含花、喜鵲鬧梅、鳳穿牡丹和麒麟龍象等栩栩如生的景物。每逢土家傳統(tǒng)節(jié)日和村寨婚喪嫁娶及祭祀等重大活動，土家人都會在擺手堂外燃起熊熊篝火，徹夜歡歌，跳起展現(xiàn)土家先民們勞作、生活、狩獵、作戰(zhàn)等場景的擺手舞。

寨民們個個能歌善舞，民歌、山歌、打漁歌、抬巖歌、船工號子、哭嫁歌，還有悠揚悅耳的木葉，有若天籟、粗獷豪邁。每一首歌都記載著一個美麗的傳說，敘述了一個動人故事，演繹著“紅燈萬盞人千疊、一片纏綿擺手歌”的動人場景。此外，游冥觀花、跳神、敬牛神、打繞棺、做道場、還儺愿等巫儺文化，擺手節(jié)、祭祖節(jié)、過趕年、賽龍舟等民族節(jié)慶，令無數(shù)游客如癡如醉、流連忘返。

每年端午節(jié)都將在河灣山寨前的寬闊長潭舉行湘鄂渝三省邊區(qū)龍舟賽，若是此時來河灣山寨，將會更加深刻地體會當?shù)孛耧L民俗。入夜之時，灣都樓前廣場熊熊的篝火旁與寨上的畢茲卡（土家）人，一起跳起歡快的“舍巴”（擺手舞）在咚咚哐的打擊樂聲中和男女老少一起手舞足蹈，那也將是一件非常的有趣樂事。

熱鬧的龍舟賽（王鐵志 攝）

除了一座座風貌獨特古老建筑和濃郁的民族風情以外，山寨中還有一顆生長了500余年的“水紅樹王”，一直被村民奉為“仙樹”。還有一棵和睦樹，屹立于寨子中央，由一棵野漆樹和一棵枸檀樹組合而成，兩個不同生命，經(jīng)歷幾百年的歷史，從最初的根相系到成為一個生命體。據(jù)說向它敬香禱告可保夫妻白頭偕老永不分離。這些都是河灣山寨的特色景點，前來旅游的人都會去看一看，沾一沾“仙氣”和“福氣”。

“白首不相離”的和睦樹 （王鐵志 攝）

河灣山寨有"小瀘沽湖"，重慶版"漓江山水"之稱。北有三峿山，南臨秀山石堤鎮(zhèn)，位于酉水河國家濕地公園腹心，有十里長潭秀麗風光，淳樸民風，民俗文化氛圍濃厚，是游客陶醉、騷人弄墨、畫家丹青、攝影家首選之地。該村從1998年開始搞旅游，先后維修改造了250余戶民居，修建了碼頭、觀景平臺、人行步道等設(shè)施，發(fā)展農(nóng)家樂、土家樂、千家居、水上樂園等30余家。2008年，在酉陽縣委政府的大力支持下，河灣山寨按照“政府引導、村民主導、社會參與”原則，立足“生態(tài)、民俗”兩大主題，著力在旅游產(chǎn)業(yè)上下功夫，有效整合文化旅游資源，開辟了貧困地區(qū)借景生財?shù)男侣纷印Ｎ酥醒腚娨暸_、黃河電視臺、重慶日報、重慶晨報等眾多媒體競相報道，令國內(nèi)外數(shù)以萬計游客流連忘返，2010年全年共接待旅游人數(shù)20余萬人次。一座集農(nóng)家餐飲、旅游觀光、垂釣休閑、民俗體驗、文化交流于一體的河灣山寨卓卓佇立于酉水河畔。

河灣山寨的網(wǎng)紅民宿——仍嘎敏茶樓（王鐵志 攝）