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門巴族有自己的語言，沒有本民族的文字。語言屬漢藏語系藏緬語族門巴語支。按門巴族的習慣分法，可分為達旺話、德讓話、勒布話和里話。達旺話在門隅門巴族中實用廣泛，是門巴族的“普通話”。德讓話分布在門隅德讓宗（相當于縣一級建制）等地，它與墨脫縣自稱“珠巴”（今不丹）的門巴族使用的倉洛話相通。勒布話主要分布在錯那縣勒布辦事處等地，它與墨脫縣門巴族講的巴米話是相通的。里話分布在德讓宗以南地區(qū)。由于歷史上門巴族與藏族的關系密切、源遠流長、宗教影響深遠，藏族文化對門巴族文化的發(fā)展產生了積大的影響，門巴語中藏語借詞也很多。門巴族無文字，通用藏文，都通曉藏語。門巴族名字與藏族名字也很相似。地名、山名和房名大多用藏語命名，使用藏文天文歷算。
一般，門巴族說兩種不同的語言。分布在錯那縣勒布辦事處和墨脫縣德興鄉(xiāng)文浪以及門達旺地區(qū)的門巴族，人數較多，語言使用較廣，都講一種語言，自稱為門巴語；分布在墨脫縣境內和林芝縣更章門巴族，人數較少，講另一種語言，他們自稱為倉洛語。這兩種語言各有自己的基本詞匯和語法構造，經過初步比較研究，它們與藏語比較接近，都是屬于漢藏語系藏緬語支。門巴語是門巴族人民的主要交際工具。
門巴族語言中的門巴語內部分歧不是很大，根據語音和詞匯的差異，參照語法的異同情況，可以劃分為南北兩個方言，南部方言主要分布在錯那縣勒布辦事處和錯那縣以南的門達旺地區(qū)，人口多而集中，語言通行范圍較廣。北部方言主要分布在墨脫縣德興鄉(xiāng)文浪村，人口較少，語言通行不廣。在門巴族語言中有南北語系之分，區(qū)別卻不是很大，仍屬漢藏語系藏緬語支。
參考資料：多布杰，《中國門巴族》，寧夏人民出版社，2012
黔網文（2018）
4500-013號
